股関節の痛み

股関節の痛みでお悩みの方へ

股関節の痛みは、股関節だけが原因とは限りません

股関節の痛みは、歩く時、立ち上がる時、階段を上り下りする時、靴下を履く時、あぐらをかく時など、日常生活のさまざまな場面でつらさを感じやすい症状です。

「股関節が痛い」と感じると、股関節の関節そのものが悪いと思われがちです。
もちろん、変形性股関節症のように、関節のすり減りや変形が関係しているケースもあります。

しかし、北村鍼灸整骨院では、股関節の痛みを単に「股関節だけの問題」とは考えません。

実際には、

などが関係して、股関節の痛みとして出ていることがあります。

そのため、股関節だけを施術するのではなく、腰・骨盤・臀部・足首まで含めて分析することが大切です。

このようなお悩みはありませんか？

• 歩くと股関節が痛い
• 立ち上がる時に股関節が痛む
• 階段の上り下りがつらい
• 鼠径部につまり感や痛みがある
• あぐらをかきにくい
• 靴下を履く動作がつらい
• 股関節を動かすと引っかかる感じがする
• お尻や太ももまで痛みが出る
• 変形性股関節症と言われた
• 注射や薬ではなかなか変わらない
• 股関節だけを施術しても戻ってしまう
• 足首や膝にも違和感がある

このような症状がある方は、股関節だけでなく、腰・骨盤・足首まで含めて身体全体のバランスを分析することが大切です。

北村鍼灸整骨院が考える股関節の痛みの原因

股関節の痛みには、いくつかのタイプがあります。

• 変形やすり減りによって関節そのものに負担がかかっているもの。
• 使いすぎや動作のクセによって股関節まわりに負担がかかっているもの。
• 臀部や腸腰筋などの筋肉が硬くなり、股関節の動きを悪くしているもの。
• 神経の圧迫や癒着、滑走障害によって股関節周辺に痛みを感じているもの。
• 腰椎や椎間関節からの影響で、股関節が痛いように感じているもの。

このように、同じ「股関節の痛み」でも、原因は一人ひとり違います。

股関節の関節自体が痛んでいる場合もありますが、関節は大きく悪くないのに、筋肉や神経の影響で股関節が痛いように感じる方もいます。

北村鍼灸整骨院では、股関節だけを見て判断するのではなく、

を分析しながら施術を行います。

股関節の痛みで確認する主なポイント

股関節そのものの状態

変形性股関節症や関節のすり減りがある場合、股関節そのものに負担がかかって痛みが出ることがあります。

この場合、状態がかなり進んでいる方は、施術だけでは難しいケースもあります。
ただし、炎症や筋肉の緊張が強く関係している場合は、股関節まわりの負担を減らすことで、痛みが軽くなる方もいます。

北村鍼灸整骨院では、無理に抱え込むのではなく、状態を分析し、必要がある場合は医療機関での相談も含めてお伝えします。

臀部・腸腰筋などの筋肉

股関節の痛みには、臀部の筋肉や腸腰筋が関係していることがあります。

腸腰筋は、お腹の奥から股関節につながる筋肉で、股関節の動きや姿勢に深く関係しています。
この筋肉が硬くなると、鼠径部の痛みや股関節のつまり感、立ち上がりの痛みにつながることがあります。

また、臀部の筋肉が硬くなると、股関節の動きが悪くなり、歩行時や階段動作で痛みが出やすくなります。

神経の癒着・滑走障害

股関節まわりの痛みは、関節そのものではなく、神経の影響で出ていることがあります。

神経が筋肉や筋膜の影響で圧迫されたり、滑りにくくなったりすると、股関節や太もも、鼠径部に痛みを感じることがあります。
このような場合、股関節だけを動かしても変わりにくく、神経が通る道や筋膜の硬さまで確認する必要があります。

北村鍼灸整骨院では、痛みのある場所だけでなく、神経の通り道も分析しながら施術します。

腰椎・椎間関節からの影響

股関節が痛いと感じていても、実際には腰椎や椎間関節の影響で痛みが出ていることがあります。
腰の関節や神経に負担がかかることで、股関節まわりや鼠径部に痛みを感じる方もいます。

そのため、股関節だけでなく、腰の動きや骨盤のバランスも確認します。

足首のズレ・体重のかかり方

股関節の痛みで特に大切にしているポイントの一つが、足首です。

足首が緩んでズレていると、立った時の体重のかかり方が変わります。

本来は足全体で体重を受けたいところが、足首のズレによって偏ったかかり方になると、その影響が膝や股関節まで伝わります。
下がねじれることで上もねじれ、股関節の本来当たってほしくない部分に負担がかかることがあります。

このような場合、股関節だけを施術するのではなく、足首の位置や体重のかかり方を整えることで、股関節への負担が変わることがあります。

股関節の痛みに対する主な施術

カイロプラクティック・骨格調整

股関節、骨盤、腰椎、足首のバランスを分析し、股関節に負担がかかりにくい状態へ整えていきます。

股関節の関節のねじれや、骨盤・腰の歪みが関係している場合に行うことがあります。

股関節だけでなく、身体全体のバランスを見ながら調整します。

筋膜リリース・筋肉調整

臀部、腸腰筋、太もも、股関節まわりの筋肉や筋膜の緊張をゆるめます。

股関節のつまり感、鼠径部の痛み、歩行時の痛み、立ち上がりの痛みがある方に行うことが多い施術です。

筋肉や筋膜の硬さを整えることで、股関節の動きやすさを引き出していきます。

神経へのアプローチ

神経の圧迫、癒着、滑走障害が関係している場合には、神経の通り道を確認しながら施術します。

腰、臀部、股関節、太ももまでを分析し、どこで神経に負担がかかっているのかを見ていきます。

関節そのものが悪いと思っていた痛みでも、神経の調整によって変化が出ることがあります。

ソーマダイン

炎症や痛みが強い場合には、ソーマダインを用いることがあります。

股関節まわりの炎症、筋肉の緊張、神経痛のような症状に対して、状態に合わせて使用します。

変形やすり減りがある場合でも、炎症が関係している痛みには、ソーマダインを組み合わせることがあります。

足首の調整

股関節の痛みがある方でも、足首のズレや体重のかかり方が関係していることがあります。

足首の位置を整え、立った時の体重のかかり方を正常な位置に近づけることで、股関節への負担を減らしていきます。

股関節だけを施術しても戻ってしまう方、足首や膝にも違和感がある方は、足元から分析することが大切です。

股関節だけでなく、足元から全身を見ます

股関節の痛みは、股関節だけを見ても原因が分からないことがあります。

北村鍼灸整骨院では、股関節の痛みを「関節だけの問題」と決めつけず、腰・骨盤・臀部・太もも・足首まで分析しながら、一人ひとりに合わせた施術を行います。

股関節の痛みでお悩みの方へ

股関節の痛みは、歩く、立つ、座る、階段を上る、靴下を履くなど、日常生活に大きく影響します。

痛みが長引くと、かばう動きが増え、腰や膝、足首にも負担が広がることがあります。

北村鍼灸整骨院では、股関節そのものだけでなく、筋肉、神経、腰椎、骨盤、足首の状態まで分析し、原因に合わせた施術を行います。

股関節の痛み、鼠径部のつまり感、歩行時の痛み、変形性股関節症と言われた方、股関節だけを施術しても変わらなかった方は、北村鍼灸整骨院へご相談ください。

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