手根管症候群・腱鞘炎・バネ指・肘の痛み

手根管症候群・腱鞘炎・バネ指・肘の痛みでお悩みの方へ

手首や指だけを見ても変わらない痛みへ

手根管症候群、腱鞘炎、バネ指、肘の痛みは、手首や指、肘など、痛みが出ている場所だけに原因があるとは限りません。

手をよく使う仕事、家事、スマホ、パソコン作業、スポーツなどによって、手首や指に負担がかかることはもちろんあります。

しかし、北村鍼灸整骨院では、これらの症状を単に「手首の使いすぎ」「指の使いすぎ」とは考えません。

痛みのある部分だけでなく、

まで分析しながら、原因に合わせた施術を行います。

特に北村鍼灸整骨院が大切にしているのは、

です。

手首だけを施術してもなかなか変わらない方は、腕全体や身体全体のバランスに原因が隠れていることがあります。

このようなお悩みはありませんか？

• 手首が痛くて物を持ちにくい
• 指を動かすと痛い
• 指が引っかかる、曲げ伸ばししにくい
• 朝起きた時に指がこわばる
• 手のひらや指先にしびれを感じる
• 親指側の手首が痛い
• 家事や仕事で手を使うと痛みが強くなる
• 肘の内側や外側が痛い
• パソコンやスマホ作業で腕がだるくなる
• 湿布やサポーターでは一時的にしか楽にならない
• 病院で手術をすすめられたが、できれば避けたい
• 更年期以降、指や手の不調が増えてきた

このような症状がある方は、手首・指・肘だけでなく、腕全体のねじれや姿勢、身体全体のバランスまで分析することが大切です。

北村鍼灸整骨院が考える原因

手根管症候群、腱鞘炎、バネ指、肘の痛みは、患部だけの問題として見られがちです。

しかし、実際には、腕全体にねじれが入っている方が多くいらっしゃいます。

例えば、手首が痛い場合でも、手首だけが悪いのではなく、前腕だけがねじれている方もいます。
肩から腕全体のラインにねじれが入っている方もいます。
姿勢の崩れから腕の使い方が悪くなり、手首や指に負担が集中している方もいます。

原因として大きく、

• 普段の姿勢
• 手や腕の使い方
• 腕全体のねじれ
• 前腕のねじれ
• 身体全体の歪み
• ホルモンの影響

などを分析していきます。

手首や指だけを施術しても戻ってしまう場合は、その奥にある「なぜそこに負担がかかっているのか」を見ていく必要があります。

それぞれの症状について

手根管症候群

手根管症候群は、手首の部分で神経が圧迫され、手のしびれや痛み、指の動かしにくさが出る症状です。

一般的には、手首そのものの問題として見られることが多いですが、北村鍼灸整骨院では、手首だけでなく、腕全体のねじれや姿勢、前腕の筋肉の状態まで分析します。

手首の骨のズレや、前腕の筋肉・筋膜の緊張が神経の通り道に負担をかけていることもあります。

そのため、手首だけでなく、腕全体の流れを整えることを大切にしています。

腱鞘炎

腱鞘炎は、指や手首を動かす時に痛みが出る症状です。

家事、育児、仕事、スマホ、パソコン作業などで手を使う機会が多い方に起こりやすいですが、単なる使いすぎだけでなく、腕のねじれや身体の歪みが関係していることがあります。

前腕の筋肉が硬くなっていたり、手首や肘の使い方に偏りがあったりすると、腱や腱鞘に負担がかかりやすくなります。

北村鍼灸整骨院では、痛みのある場所だけでなく、前腕・肘・肩・首まで分析し、どこから負担が来ているのかを見ていきます。

バネ指

バネ指は、指を曲げ伸ばしする時に引っかかる、カクンとなる、痛みが出るといった症状です。

指そのものの問題として考えられることが多いですが、指だけでなく、手首や前腕の緊張、腕のねじれ、ホルモンの影響が関係していることがあります。

特に女性の場合、更年期以降に指の不調が出やすい方もいらっしゃいます。
女性ホルモンの影響により、指の関節の変形や痛みに関係するケースもあります。

そのため、バネ指に対しても、指だけを見るのではなく、腕全体と身体全体の状態を分析していきます。

肘の痛み

肘の痛みは、肘そのものだけでなく、手首や前腕の使い方、肩から腕全体のねじれが関係していることがあります。

物を持つ、タオルを絞る、ドアノブを回す、パソコン作業をする、スポーツでラケットやクラブを使うなど、日常の動作で痛みが出る方もいます。

肘は、手首・前腕・肩とつながって動くため、肘だけを施術しても、手首や肩のバランスが崩れていると負担が残りやすくなります。

北村鍼灸整骨院では、肘の痛みについても、肘だけでなく、前腕、手首、肩、首、姿勢まで分析しながら施術を行います。

ホルモンの影響も確認します

手根管症候群、腱鞘炎、バネ指、指の痛みは、女性ホルモンの影響を受けることがあります。

特に、更年期以降に手指の痛みやこわばり、指の変形、引っかかりが出てくる方もいらっしゃいます。

北村鍼灸整骨院では、手や指の症状に対して、患部だけでなく、ホルモンの影響があるかどうかも確認します。

必要に応じて、頭蓋骨調整やレメシスなどを用いて、ホルモンバランスに関わる部分への調整も行います。

「手を使いすぎただけ」と思っていた症状でも、身体の内側の変化が関係していることがあります。

手根管症候群・腱鞘炎・バネ指・肘の痛みに対する主な施術

マッサージ・筋膜リリース

前腕、手首、肘、肩まわりの筋肉や筋膜の緊張をゆるめます。

手や指の痛みであっても、前腕の筋肉が硬くなっている方は多くいらっしゃいます。

筋肉や筋膜の緊張を整えることで、手首や指、肘にかかる負担を減らしていきます。

カイロプラクティック・骨格調整

身体全体の歪みや、肩・肘・手首のバランスを分析し、腕にかかるねじれを整えていきます。

手首だけでなく、背骨や骨盤、肩の位置が腕の使い方に影響していることもあります。

北村鍼灸整骨院では、手や腕の症状であっても、身体全体のバランスを見ながら施術を行います。

アクチベーター

手首や手の骨の細かなズレ、関節の動きに対して、アクチベーターを用いて調整することがあります。

手根管症候群と言われている方の中にも、手首の骨がズレているようなケースがあり、そのズレをアクチベーターや手技で整えることがあります。

細かな関節の動きを分析しながら、手首にかかる負担を減らしていきます。

ソーマダイン

患部に炎症や痛みがある場合には、ソーマダインを用いてアプローチします。

手首、指、肘の痛み、腱鞘炎、バネ指などで、炎症や痛みが強い場合に使用することがあります。

身体に感じにくい微弱な電流を使い、痛みのある部分や負担のかかっている部分に対して施術を行います。

頭蓋骨調整・レメシス

ホルモンの影響が考えられる場合や、自律神経の乱れが関係している場合には、頭蓋骨調整やレメシスを組み合わせることがあります。

特に、更年期以降の女性の手指の痛みやこわばり、バネ指などでは、手だけでなくホルモンの影響も考えながら施術を行います。

手術をすすめられた方も一度ご相談ください

手根管症候群では、病院で手術をすすめられることもあります。

もちろん、症状が強く、手術が必要なケースもあります。

ただし、手首だけでなく、腕全体のねじれ、前腕の筋肉、手首の骨のズレ、姿勢、身体全体のバランスが関係している場合は、手術以外の方法で変化が出る可能性もあります。

手術と言われていた方が、手首や腕の状態を調整することで手術をせずに済んだケースもあります。

という方は、一度ご相談ください。

手首・指・肘の痛みは「患部だけ」で判断しないことが大切です

手根管症候群、腱鞘炎、バネ指、肘の痛みは、痛みのある場所だけを見ても改善しないことがあります。

• 手首が痛いから手首だけ。
• 指が痛いから指だけ。
• 肘が痛いから肘だけ。

そうではなく、腕全体のねじれ、前腕の使い方、肩や首の状態、姿勢、ホルモンの影響まで分析することが大切です。

北村鍼灸整骨院では、手や腕の症状を、身体全体のつながりの中で見ながら、一人ひとりに合わせた施術を行います。

手首の痛み、指の引っかかり、腱鞘炎、バネ指、肘の痛み、手のしびれでお悩みの方は、北村鍼灸整骨院へご相談ください。

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